Creierul tău este ca un dirijor datorită căruia poţi să relaţionezi cu mediul înconjurător şi, în acelaşi timp, să-ţi menţii echilibrul intern al corpului în mod armonios. De asemenea, reglează schimbările petrecute în corp de-a lungul vieţii.
Pornind de la creier şi de la ordinele pe care acesta le trimite la toate părţile trupului, vei putea descoperi cum funcţionează corpul pe dinăuntru! Știi că ai un fel de râu intern care distribuie substanţe prin tot corpul?
In primele zile de viata,un bebelus este alcatuit din 90% apa,iar spre sfarsitul vietii omul are mai putin de 50% apa in corp.
sursa foto:apazen
Femeile au mai multa apa in organism decat barbatii deoarece au tesut adipos mai mult decat acestia.
Apa in organism are rolul de a transporta substantele nutritive,mentine echilibrul intre substantele acide si cele bazice,regleaza temperatua,are rol extrem de important in functionarea rinichilor.
Hidratarea corpului are un rol extrem de important in:reglarea tensiunii arteriale,mentinerea greutatii corporale,lubrifiantul ariculatiilor,mentinerea elasticitatii muschilor si a pielii,lupta contra infectiilor,evitarea problemelor de sarcina,nivelul de energie creste odata cu hidratarea,creierul functioneaza in parametri optimi,toate procesele celulare au loc pe baza apeireducerea anxietatii si depresiei.
- urinarea unor cantitati mici de urina sau eliminarea de urina mai inchisa la culoare
- uscaciunea gurii
- somnolenta sau oboseala
- sete extrema
- durere de cap
- senzatie de ameteala sau lesin
- lipsa lacrimilor unei persoane atunci cand plange
- simptome:
- stare de iritabilitate
- piele uscata
- batai cardiace rapide
- stare de confuzie
- ameteala
- pierderea cunostintei
- urina foarte inchisa la culoare
- respiratie rapida
STEVEN CALLAHAN
A plutit in deriva in Oceanul Atlantic,pe o pluta circulara,dupa ce ambarcatiunea sa a fost distrusa de un rechin,preparand apa prin distilatie solara.Cand a fost gasit,probabil consumase apa sarata sau procedeul de distilatie nu a functionat prea bine,dar dupa 76 de zile de naufragiu a fost gasit plin de ulceratii,slabit,dar in viata.
sursa foto:X.com
FAMILIA ROBERTSON
A navigat timp de 17 luni in multe porturi,dar in insulele Galapagos ambarcatiunea lor a fost atacata de balene ucigase si cuplul impreuna cu cei patru copii s-au transferat intr-o barcuta de salvare.Aproape o luna au supravietuit cu apa de ploaie si broaste testoase.
sursa fot:BBC
ARON RALSTON
Ralston a urcat singur în Blue John Canyon, în Utah. În timp ce pășea prin canion, un bolovan s-a desprins și s-a izbit de mâna lui Ralston. Nimeni nu știa că era prins acolo.a supravietuit 6 zile band propria urina.A hotarat sa isi amputeze mana pt a se elibera,a coborat un perete de 19 metri,a mers pana la masina,iar la 6 ore de la amputare a fost gasit si salvat de o echipa de excursionisti.
